Willkommen - Namasté
Was ist Yoga?
Yoga ist ein Übungsweg, der in die Einheit von Körper, Geist und Seele führt.
Yoga ist jahrtausende alt und an keine Religion gebunden.
Yoga wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit und die Muskulatur aus.
Yoga stärkt den Rücken.
Yoga kann in jedem Alter, angepasst an das körperliche Befinden ausgeübt werden.
Namasté